マスクの正しいつけ方 外し方 向き メガネ 裏表 動画で詳しく解説
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マスクの正しいつけ方

マスクの正しい使用方法を紹介します
マスクは病院に来る皆様や病院で働く人を病気から守るために使います
くしゃみや咳をする時に口や鼻からウィルスや菌が飛び出します
まず桑原や口からウイルスや菌が飛び出すあるいは吸い込むことを急いでくれます
ところでみなさままず口の正しいつけ方を知っていますか
マスクは正しく着けないと効果が十分発揮できませんだめだ例を見てみましょう
アナが出てますあごマスクひだを広げていません
隙間だらけです腕マスクまず口についた汚れが腕についてしまいます
ポケンってますていますマスクは後見事にしてみましょう
それでは正しいマスクの着け方を説明します裏表を確認しましょう
枚が下向きになるのが表です針金を上にします
針金は花の形にあわせますまずお顔にフィットさせます
片方の手で鼻の部分を押さえて一手を伸ばしあごまでしっかり多います
これでマスクの着け方は完璧ですね完璧このようにつけるとお話をしてもマスクがずれたりメガネがと思ったりしませんもう一度おさらいしてみましょうマスクの正しい付け方
裏表を確認する2張り型よ上にする3マスクを顔にフィットさせるこれで新たマスク中ですねマスクを正しくつけることであなたやその周り人を守ります

 

 

 

亀田総合病院 感染対策チーム制作

 

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マスクの正しい付け方 向き

みなさん風邪などはひいてないですか冬になると風邪だったりとか
インフルエンザが増えてくるので毎年のように体調を崩してしまうって方や
怖いのであ服をずっとしてますて方いると思うんですよね
a 方法として人混みを避けてくださいとかって言われるけど仕事もあるのでなかなか
避けられないしまいねーさんに取らなきゃいけないという方もいると思います
そこで今日はマスクの正しい知識についてやりたいと思っています
マスクの正しい目的だったりつけ方はずし方選び方についてやりたいと思ってます
普段マスクをつけているんだけど付け方あってるのかなぁとか
マスクをしているとウイルスとかを全部伏せてくれるから大丈夫なんでしょ
てか新をしてしまっている方にぜひ見てもらいたい動画になってますので是非最後までご覧く
まずマスクの目的なんですが皆さんの中でマスクが空気中のウイルスが体に入ることを
ブロックして防いでくれるって思っている方いませんか
実はそれ間違っているんですっなぜかというとウイルスですごくちっちゃいので
このまず彼の繊維の間を通ってしまうんですよね
なのでマスク自体にウイルスをブロックする力はありません
じゃあなんでマスクってするのかっていうとまずは自分が他人にうつさないためにしまう
風邪やインフルエンザにかかっている時に咳とかくしゃみをすると唾とかなバイ寝て
鼻水部下が食べちゃってしまいますよねそれを他の人に飛び散らせないようにするためにま服を押します
で器すごいちっちゃいって話をしたんですけど高稜ぷ勝って上に見えるぐらいの大きさなのでそれをま服はちゃんとキャッチしてステージでくれますて自分を守るためにマスクをするって言うんであればウイルスを防ぐていいより皮がの人がしたくしゃみとかで飛ぶずばとか鼻水を自分の体に入れないように守るようにするっていうのがマスクの目的になります次にマスクの着け方と捨て方についてやりたいと思うんですが
硬いところ針金が入っている部分が上になりますでこのかパイ部分を上にしてしっかりと花高さに合わせて形を変えていうと知ってから耳にかけてでしっかりとあ今まで覆います蛇腹になっているので伸びますよねエア後まで被って隙間がないように付けて下さいねぇ開かれにくいか外すんですけどこの目の下だったりとかこのほっぺの横だったりとかそこからあそこ金吹き巻きやすいんですよここ隙間が開いているとをさっき言っていた
くしゃみとかした時のしぶきが入ってきやすくなっちゃうのでしっかりとフィットさせて使うようにしてください捨てるときわぁどう偽時計コってマスクしているとなんかねこうやって引っ張ってくれないや
引っ張ってパチって撮る人とかここねハ割りながらにとって撮る人いるんですけど正しくは
ここでねええさっきのまあ飛沫をね唾とかをキャッチしてウイルスがいっぱいついているのでここは絶対に変わらないの部分も触らないでのここ肝の部分だけを代わってとってこのマンはまゴミ箱に捨てます
でこの時もなんかちょっとおりたたのかなーとかなんかねそういうことはしないで触ら
ないで紐だけ持って捨ててくださいあと外出先などで工事がマスクをつけて外出したばっかりなのに外さなきゃいけない時とかあると思うんですよね食事だったりとか何かの理由でを汚れちゃったとかそういう時につけたばっかりだからがもったいないからといって外して福江とかテーブルにポンっておいてだったりとかあと
追ってホッケーで毒で後で使うっていうことはしないでくださいしかし解いたようにここには1回金がう
ですねついているのってきたないのでこう思い切って捨ててくださいでどう新しいの支えにしてほしいんですけどなので出かけるときにはマスク個包装になっているもののあるのでそれを12枚カバーとかに熱湯を入れておくのがいいかなというふうに思います最後にマスクの選び方についてお話したいと思うんですけど服にはいろいろ種類があるんですがまず大きさおおきにしてほしいなあというふうに思っていてマスクは私の方で言った通り顔にフィットさせて隙間がないようにして使うのが正しいんですが人によっては使っているマスクが大きすぎるっていう時もあるんですよねーでまぁマスクにサイズが色々あってふつうサイズだったりとかスモールサイズとか子供よっていうのもいろいろあるのでご自分に合わせたものを隙間がないんできるものをを選んで買って使ってほしいなっていうふうに思いますそして最近ではコロナウイルスが世界的に話題になっているのでn 95マスクっていうマスクを知っている方もいるんじゃないかなと思うんですけどこの減る中5マスクっていうのがこういう普段使っているようなでサージカルマスクって言うんですけどこれではブロックできないような小さいウイルスなどをあブロックできるようなマスクなんですがじゃあそれを普段から使ってればいいんじゃ
ないのかってもう方もいると思うんですよねなんですけどこの n 95マスクっていうのが普段使いにはちょっと適さないものでなんでかっていうと私もこの n 95マスクは病棟で使ったことがあってで感と患者さんで結核の方が入ってその方の病室に入るときに使ってってなったんですけどまあつけるとすごい苦しいんですよあにペイドが誰かいいんですよねの形だったりとか自分に合ったものを選んだりとかする4を女とかもこういう耳にかけるタイプじゃなくて本当に月で頭までかけてみたいなて日程してやるので本当に病室に入って何か処置をするぐらいがやっとぐらい苦しい買ったので続きになったりとか日常生活の中で数時間とか決定過ごすっていうのはたぶんウズ傾いと思いますであとは値段も高いんですよねなのでの二弾カラー名前を使ったりっていうふうにはできないので普段はこういうのでいいんじゃないかなっていうふうに思いますはい今回はマスクについてお話をしましたマスクは唯一を防ぐてよりかは自分63などをしたときにそれををマリネクバ早苗ん2ためにつけるものですa しっかりとつけるときには自分の顔のサイズに合ったものを選んでしっかりとフィットさせて使うことが大切ですあとはね扱うときにはこんなの部分を変わらないというのも大事ですそして自分を守る
ってこともすごく大事なんですがもし自分がインフルエンザとか風邪とかひいているときには他の人の考えてくれた方とも考えて浮かないようにマスクをして出かけたりとかねするようにしてほしい
いいなっていうふうに思えばでもしま福祉てないときにくしゃみが出そうとかってなった時にはティッシュとか
ハンカチで口を覆って来ちゃんって出すかもしくはハンカチとかもないってクッキーにはもう肘の内側を口鼻に当ててくし抜けすると飛び散らないのでそういう方法をとるようにしてくださいまた服も万能ではないのでしっかりと手洗いも合わせて行なってもらって付ダウンで睡眠だったり食事でしっかりと迷宮区の上げて風邪に負けないように名刺てもらえたらなって思います私も睡眠とか食事に気をつけるようになってから2年ぐらいは風邪引いてません

 

 

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マスクの正しい付け方 メガネ

中国の武漢市で発生しました新型のコロナウイルスの感染拡大によりまして今マスクの需要が高まっています私の住んでいる町でもバスクがプリキュレットという話を聞いてとても驚いています私も職業上よくマスクを装着するのですがマスクを使うとすぐメガネが曇ってしまいますなので私はマスクをする時はいつも腹を出してマスクをしていましたでもこの装着方法は適切ではありませんそこで今回はマスクで鼻を覆ってもメガネのは守らない装着方法を今日はご紹介したいと思いますそれではどうぞネット情報からメガネがくもらないマスクの着け方というのを知ったのですがつの付け方というのはこのマスクの上の部分を内側に折り曲げてそして総尺するとメガネがくもらないということだったんですが色々と検証してみた結果マスクの上を売らなくても女誰が埋まらない方法が分かりましたそれはマスクをつけたときにこのマジックとメガネを話して付けると
メガネが曇ってしまいますこのように真っ白に曇ってしまいますしかしこのマスクの
この上の部分にメガネを置いてかけるとマスクの上を追ってなくてもメガネは思えぬ濃くなります
一瞬クマってもすぐ曇りが引きますそれではまたますとメダルを話して各店ますこのように数真っ白に曇ってしまいますそれではマスクの上にメガネを多くようにかけてみます一周くまってもすぐ曇りが引きます
というわけで別にマスクを売らなくてもマスクとメガネの各形でメガネが曇りにくくなることが分かりましたん

 

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マスクの正しい付け方外し方

コロナウィルスが流行っていますけれども皆さんマスクの着け方悩んでないですか
結果を皆さん間違ってるんで今日は正しいマスクの着け方をお教えしたいと思います
マスクなんですけれども色んな形があります一般的なのがこういう感じのもの
率になってというものなんですけれども他にも耳が痛くならないタイプのものとか
あと一体的になっているものとかからすけなんですけれども
色んな形があります一般的なのがこういう感じのもの府立になってというものなんですけれども
他にも耳が痛くならないタイプのものとか安定的になっているものとかあります
一番皆さんね使いなってとしてランジェラしたのがこの前いけるプリーツタイプのを袋から出してみますと
だいたいね今のすごいわかりやすくなってて言えるかなぁ結構ネジが入ってたりとか模様が入ってたりします
上に来針金がある方が上になります今巷でなくこの後重い紐が相当についている方が正しいとか
自我が正しいとかいろいろ言われていますけれどもこのマスクの場合ここにちゃんと
内側って書いてましてゴムが内側に付いてるんですねでなんか追って付けたりしないでまずこのマスク今いっぱいさありましたけれども実際袋から出したらあの中川触らないようにまず顔につけます
そして耳にしっかりかけていただいたらここ隙間が出来てるんで針金があるところでしっかり
とこの時分の花角度予報骨の角度に合わせそしてこの please をしっかりと伸ばしていきますその時に軽く
を添えていただいてから伸ばしあごのところまで引っ掛けていきますこれだけではなくて
この下側の方のゴムひもをキュッと個あげてかけると耳が痛くなりません
a ここの部分が広がっていますので空気も吸いやすくなっていますこのもここまでしっかりと伸ばすことが大事
どこも隙間がないようにするためにあー張り子マスクを触らないようにしてくださいで大事なことはマスクを着けてから肌コキをすることです口呼吸するとっていう風にこうペコペコするんですが鼻で呼吸するとさん何マスクが顔に付いたりはしません今花呼吸中です口高級にする基本的にマスクをつけたからと言って感染しないわけではなくてフィルターを通して吸うということが大事なんですね自分の感染しているツアーや鼻水なるが飛ばないようにすること相当に冬しているものを入れないようにするためにマスクはしますからなるべく鼻で呼吸をして腹毛を通してフィルターですねそしてあの体内であった家に入るときに暖めた空気が肺に入るようにということで花呼吸が大事です次大事なのは外す時ですこれこのマスク自体を触らないで小指を使ってこのゴムだけ障この部分を触ったりしないようにしましょうなぜならここに1回ビルスがついてたりするからです外す時は小指でかけてそしてそのまままっすぐまた使ってしまうというときはこう中をしっかりと守るようにしてくださいこれもつけたやつをできれば1回から本当は捨ててほしいんですけれどもこのまま例えばポケットに入るんじゃなくてジップロックとかビニール袋とか何に保管するようにしてくださいその時も反対にしてしまうないなぜなら口に当たるところが外に出てしまうと菌が付着するからです猫指で外してでこれで捨てるもしくは袋の中に入れてください反対側にこうしたりとかしないように気をつけていきましょうマスクを正しく使うということはすごくと i 子ですねよくを見るのが花が出てきたりとかここに伸ばしてなくて来隙間だらけここがすごい隙間が開いてるっていうのもぜひ意味がないですねあのもちろん声音広げない方が幸がを今夏にはいいんですが大事なことこの隙間を作らないことなのでをしっかり合わせることそしてここしっかりましてこれだけどの耳痛いんで自分のみに合わせてひと手間することですごく快適になると思いますこっちしてる方これこっちした引っ張ってない方違いわかりますかねちょっとお茶がキュッと上がってこうあごの部分と9分がフィットしてますのでこのようにつけてみてください皆さんがアフ団からこういうふうにマスクになれることを何よりもマスクをつけることが大事ではなくて手洗いとうがいこれが非常に大事です何よりも一番大事なのは抵抗力を上げること抵抗力を上げるというのはアフィアシカかちょっとあ圧縮スプーン抵抗力を上げるためにはどうすればいいのかよく食べてよく寝てよく笑いとして楽しく過ごすことあのいろいろと気にしすぎる不安になりすぎるということを笑える楽しい生活を送ることも実は体には大事なことです皆さんこれを日常の中に取り込んで言うフルエンザ風 r s ビルスいろんな菌から戦っていけるような体作りをぜひしてみてください

マスクの正しい付け方 裏表

マスクの正しいになっながらテレビとかでマスクの付け根のを事故がありして付けたらいいとか出てますけど基本的にはこう言葉にを生えている毛方をちゃんのんしたほうがいいですねっまぁちょっとその劉結いますとこれはあの付け根が内側のタイプなんですけど上に針金が入っててここの蛇腹ですねjabber らがちゃんと説明書通りにつけるとひたむきになるんですこれをもしちょっと側に逆でつけるとしたらこの蛇腹のところにホコリとかこれがたまって今ここに住んで汚い子票ずっとそういう形になるんであのどっちでつけるか分からなかったら蛇腹を下向きにしてつけるようにしてください逆にするとゴリ録画も後に溜まっていくんであとメーカーとかパスコの種類でこのこの部分はこう地側になってますけど外側からする部分とかもあるんでまあご使用になっているマスクであの確認して分からない時はもう蛇腹が資産に行くようにつけるようにしてくださいと言う

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